سلامتی و پزشکی

نجات جان همسایه با سوختگی بازیکن داماش همراه شد

بازیکن داماش در اقدامی قابل تقدیر بعد از اینکه متوجه آتش سوزی در طبقه دیگر ساختمانشان شد، جان خود را به خطر انداخت و با آسیب شدیدی روبرو شده است.

19 اسفند 1401

چه کسانی باید پروتئین بیشتری مصرف نمایند؟

به طور کلی، مصرف روزانه 8 گرم پروتئین برای هر 10 کیلوگرم وزن، کافی است. یعنی بدن یک فرد 50 کیلویی به روزی 40 گرم پروتئین احتیاج دارد؛ با این حال کارشناسان تغذیه اذعان می نمایند که بعضی از افراد می توانند از مقدار پروتئین بیشتری بهره مند شوند. برترین منابع...

30 بهمن 1401

این وقت روز غذا بخورید، هم پیر می شوید هم زشت!

زمان درست غذا خوردن یکی از نکات مهمی است که به آن بی توجهی می شود.

28 بهمن 1401

خبرنگاران خودکشی را باشکوه جلوه ندهند ؛ نوشته های به جای مانده فرد را هم منتشر نکنند ، سوابق و روش های خودکشی گزارش نشود

کارگاه مدیریت انعکاس اخبار مرتبط با خودکشی به همت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان گیلان برگزار شد.

25 بهمن 1401

استتار کم نظیر مار زنگی ، با یاری هم دیدنش ناممکن است

مار زنگی پشت الماسی غربی نام یک گونه از سرده مار زنگی است که در استان های جنوب غربی آمریکا و مکزیک یافت می گردد.

11 بهمن 1401

چطور با 10 سال سابقه بازنشسته شویم؟

سازمان تامین اجتماعی طبق تبصره 1 ماده 76 قانون تامین اجتماعی مردان را با 50 سال سن و 30 سال سابقه و زنان را با 30 سال سابقه و 45 سال سن بازنشسته می نماید؛ اما شرایط برخورداری از مستمری با حداقل 10 سال سابقه چیست؟

8 بهمن 1401

تاریخچه جزیره هرمز ، جزیره ای سرخ و پنهان در خلیج فارس

فقط 20 الی 30 دقیقه قایق سواری ضروری است تا از بندر عباس به جزیره خواب آلودی پا بگذاری و ببینی چطور از هیاهو و شلوغی های مرکز به دور است و استراحت می نماید. هنگامی که کاپیتان قایق کنار دیوار و اسکله دریای خلیج همواره فارس ترمز کرد چیزی که دورو بر را فرا گرفته...

8 بهمن 1401

قهرمان محله ، معلولی که پزشک ها از او قطع امید کردند حالا تحریم ها را دور زده ، او نخواسته دست ما پیش خارجی ها دراز باشد

محمد براتی، توانیاب کارآفرین شهرمان، در شرایطی که تحریم مالی دشمنان علیه ایران باعث شده تا برخی کالاها و محصولات توانبخشی کمیاب و گران شود، دست به کار بزرگی زده و با راه اندازی کارگاه ساخت ویلچر ایرانی بخشی از نیاز کشورمان را تامین کرده است.

5 بهمن 1401

همه چیز درباره یک رژیم غذایی سالم

زمانیکه بحث رژیم غذایی سالم به میان می آید، باید بدانیم که تعادل، کلید اصلی دسترسی به آن است. تعادل به معنی خوردن طیف گسترده ای از مواد غذایی در میزان مناسب و مصرف میزان صحیحی از خوردنی ها و نوشیدنی ها که به شما در رسیدن به بدنی سالم و حفظ سلامت آن، کمک...

2 بهمن 1401

لذت بردن از سرما در لاپلاند سوئد

خانه نشینی معمولا همراه همیشگی سرما ویخبندان است مخصوصا برای ایرانی ها که زمستان جالبی نیست و عادت کردن به آن سخت است اما در لاپلاند سوئد همه چیز فرق می نماید چرا که در این منطقه فصل گرمی نیست پس می توان از سرما لذت برد و به سورتمه سواری پرداخت. لاپلاند...

30 دی 1401

ارگانیسمی که می تواند روزانه یک میلیون ویروس بخورد

گیاهانی وجود دارند که دوزیستان را هضم می نمایند، ماهی هایی که از جلبک ها تغذیه می نمایند و ویروس هایی که باکتری ها را آلوده می نمایند. با این وجود، در میان روابط بین شکارچی و طعمه رابطه ای وجود دارد که به سختی شناخته شده است و می تواند برای درک چرخه زندگی...

27 دی 1401

این مسکن کبد شما را نابود می نماید!

تقریبا با اطمینان می توان گفت بیشتر افراد حداقل یکبار از مسکن های شیمیایی استفاده نموده اند. بعضی از این مسکن ها عوارض بسیاری بر بدن دارند.

24 دی 1401

شب یلدای باستانی ایرانیان ، دور سفره یلدا

روزای آخر پاییزه و خیلی از ماها واسه آخرین روزش یعنی 30 آذر، شب یلدا، برنامه ریزی هایی کردیم و در حال تدارک تماشا هستیم تا مثل هر سال، سفره شب چله مون رو با سرخی انار و هندوانه، رنگ های گرم آجیل، غزل های حافظ و داستان های قدیمی بزرگترا رنگین تر و دلنشین...

19 دی 1401

دیدنی ترین عکس های تاریخی شما را به سفری تاریخی می برند

بارها آرزو کردم که کاش ماشین زمان اختراع شده بود و من می تونستم با اون به زمان سفر کنم یا فکر می کردم کاش ساعت برنارد واقعیت داشت و می شد زمان رو متوقف کرد. مسئله ای که هر آدمی حداقل یه بار توی زندگیش باهاش دچار مشکل شده و آرزو کرده مطمئنا این بوده که کاش...

19 دی 1401

با 8 ساحل معروف آنتالیا آشنا شوید

شهر آنتالیا در جنوب غربی کشور ترکیه قرار گرفته است. آب و هوای مطلوب و ملایم این منطقه در کنار وجود تفریحات آبی، هتل ها و مراکز خرید عالی با قیمت های مناسب؛ آنتالیا را به یکی از مفرح ترین مکان های تفریحی و ساحلی جهان تبدیل نموده است. شن های نرم سواحل آنتالیا...

12 دی 1401

ببینید ، بزن بزن و کوبیدن سطل زباله به صورت دروازه بان!

دربی ملبورن بین ملبورن سیتی و ملبورن ویکتوری پس از صحنه های تکان دهنده با هجوم طرفداران به زمین جنجالی شد.

5 دی 1401

با این تراشه هوشمند برای همواره لاغر می شوید ، از کنترل اشتها تا کاهش وزن

گروهی از پژوهشگران آمریکایی نوعی تراشه نو اختراع نموده اند که با یاری آن می توان نه تنها اشتهای افراد را کنترل کرد، بلکه می تواند به لاغری مداوم افراد یاری کرد.

2 دی 1401

4 نکته مهم برای دوام بیشتر باتری گوشی

برای اینکه عمر باتری گوشی خود را افزایش دهید یا از کاهش عمر آن جلوگیری کنید، این راه چاره ها را به کار بگیرید.

1 دی 1401

ورود نظام پزشکی به پرونده عامل شهادت عجمیان ، رئیس زاده: دخالت جریان های خارج کشور پرونده را پیچیده تر می نماید

رئیس کل نظام پزشکی کشور درخصوص پرونده دکتر حمید قره حسنلو و دخالت وی در شهادت شهید عجمیان در حوادث کرج با رئیس کل دادگستری استان البرز ملاقات کرد.

29 آذر 1401

فهرست13 ویتامین ضروری بدن؛ ویتامین های روزانه را کی مصرف کنیم؟

برخلاف ویتامین های محلول در آب، ویتامین های محلول در چربی برای جذب مناسب به چربی نیاز دارند. بنابراین، به طور کلی توصیه می شود که ترکیبات محلول در چربی را همراه با وعده غذایی حاوی چربی مصرف کنید.

24 آذر 1401
تعداد: (333)